空腹锻炼先消耗脂肪还是肌肉
空腹锻炼确实可以帮助消耗脂肪，但同时也可能导致肌肉流失。
空腹锻炼身体减脂更快吗
如果早上空腹运动后,适当的抑制饮食,一般减脂比较快,如果早上空腹运动后没有抑制饮食,一般减脂就不快。
关键词： 空腹锻炼 空腹锻炼先消耗脂肪还是肌肉
空腹锻炼先消耗脂肪还是肌肉？空腹锻炼身体减脂更快吗？
2023-05-09 15:47:31 来源：太原热线
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